日テレは今年も、「カラダWEEK」を開催する！ 「カラダ WEEK」が始まって10年。 節目の年ということで、改めてこのキャンペーンの意義を考え、再定義した。 それが…ケンコーって、うれしい！ってこと。 今年は多くの人がパリ五輪に熱狂しました。国を背負い、人生をかけ戦うアスリートの姿に、何度心を打たれたかわかりません。そんな夢中になれること、つまり「好きなこと」が私たちの心と体に与える影響はきっと大きい。 趣味や推し活…好きなことなら何か１つ取り入れたり、きっかけにして習慣にしたり… 昨年の食事・睡眠・美容...

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