くりぃむしちゅーの上田晋也が29日、日本テレビ系トーク番組『上田と女がDEEPに吠える夜』（火曜23時59分）にMCとして出演。自身の睡眠事情について赤裸々に語った。

この日のテーマは「睡眠の悩み」。ゲストには三宅健、いとうあさこ、安田美沙子、重盛さと美、なえなの、そして睡眠専門医の柳原万里子氏が登場し、それぞれが抱える睡眠の悩みについてトークした。

いとうあさこから「上田さんは寝られるんですか？」と問われた上田は、「寝られるんだけど、『ああ、よく寝た。スッキリ』っていうのは30年ぐらいない」と嘆く。三宅も「朝すがすがしいというのは、ないかもしれない」と共感した。

上田は「布団に入って10分ぐらい寝られないなって思ったら、睡眠導入剤飲んじゃう。あんまり良くないのかもしれないけどねえ。週3ぐらいは睡眠導入剤飲んでいるかなあ」と明かした。

さらに、上田は「週2、3ぐらい飲んでても別に平気ですか？」と柳原医師に質問。柳原医師は「バランス問題ですが、うまく寝れないことによる弊害もあるわけじゃないですか。そこを考えてメリットの方が上回る使い方なさってるっていうのはとってもいいと思います」と回答。

上田が「デメリットみたいなのあったりしないんですか？」と続けて尋ねると、柳原医師は「依存性を怖がられる方は多くて、今飲んでるお薬がいつか効かなくなるんじゃないかとか、お薬がないと寝れなくなっちゃうじゃないかとか。今は依存性がないって言われてるような睡眠薬もあるので、選択肢は広がってるかもしれませんね」と説明していた。

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— 上田と女が吠える夜【公式】 (@hoeruyoru_ntv) April 29, 2025