日々のルーティン語る

トークセッションに登場した北川は、自身の生活における豆乳との関わりについて、「17歳の頃からほぼ毎日欠かさず飲んでいます」とコメント。「最近はプロテインの粉と混ぜて飲むのが習慣」と明かし、日々のルーティンを語った。

さらに、「豆乳スープや豆乳を使ったお鍋がすごく好きでよく作っています。プリンやパウンドケーキなどのスイーツにも使っています」と話し、料理への活用法も紹介。「いろんなフレーバーの豆乳があるので、選びながら飲むのも楽しいです」と笑顔を見せた。

“朝にたんぱく質をとる重要性”については、「朝が重要だというのは子どもたちの栄養を考えたときに知りました」とし、「忙しい朝でも、学校や会社に行く前に豆乳を1本飲むと安心だなと思いました」とコメント。

また、習慣化のアイデアとして「プロテインを豆乳で割って飲むほか、朝のラテをソイラテにしたり、子どもにはいちご味やバナナ味の豆乳を朝ごはんの一つとして出したりするのもいいと思います」と提案した。

新生活に向けた目標については、「健康第一で頑張りたい」とし、「毎朝の豆乳習慣を大切にしたい」と語った北川。「40歳を元気に迎えるためにも、セルフケアを重要視していきたい」と抱負を述べ、和やかな雰囲気の中でイベントは幕を閉じた。